臺(tái)語(yǔ)歌手高向鵬出去年準(zhǔn)備回家過(guò)馬路時(shí)不小心跌倒，昏迷約1年時(shí)間，近日傳出過(guò)世、享壽67歲。（資料照）

臺(tái)語(yǔ)歌手高向鵬出去年準(zhǔn)備回家過(guò)馬路時(shí)不小心跌倒，並由現(xiàn)場(chǎng)路人協(xié)助送醫(yī)，腦缺氧昏迷約1年時(shí)間，近日傳出過(guò)世、享壽67歲。國(guó)健署指出，老人嚴(yán)重跌倒可能會(huì)造成長(zhǎng)期臥床甚至死亡，而最容易跌倒的地方，室內(nèi)是臥室居冠，室外則是路上排第一。

據(jù)國(guó)健署資料顯示，107年死因統(tǒng)計(jì)65歲以上事故傷害死亡原因，第一位為交通事故，第二位就是跌倒。而根據(jù)106年「國(guó)民健康訪問(wèn)調(diào)查」發(fā)現(xiàn)，每6個(gè)老人，就有1位在一年內(nèi)有跌倒的經(jīng)驗(yàn)。嚴(yán)重跌倒甚至?xí)斐砷L(zhǎng)期臥床甚至死亡。

容易發(fā)生跌倒地點(diǎn)排行

國(guó)健署指出，容易發(fā)生跌倒的地方，室內(nèi)前三名分別為臥室、客廳、浴室。室外前三名，第一名為街道或路上/路邊，第二名為公園/運(yùn)動(dòng)場(chǎng)或溜冰場(chǎng)，第三名為菜園/農(nóng)地。

跌傷原因多為滑倒或絆倒

另外，從長(zhǎng)者跌傷的原因來(lái)看，第一名為滑倒或絆倒，第二名為失去平衡或頭昏，第三名為碰到或撞上物品或人。一般而言，長(zhǎng)者會(huì)因?yàn)樯鲜鲈虻鴤?，可能和身體功能下降（視力、聽(tīng)力、肌力、平衡感）、生病、使用鎮(zhèn)定藥物或合併多種用藥等有關(guān)。

防跌三招 保安康

國(guó)健署提出防跌三招，呼籲長(zhǎng)者規(guī)律運(yùn)動(dòng)、維持居家環(huán)境及用藥安全。

第1招：規(guī)律運(yùn)動(dòng)不能少，遵循醫(yī)囑來(lái)用藥。

第2招：居家環(huán)境要注意，照明、防滑要小心。

第3招：起身、外出要留意反光標(biāo)誌，馬路行走不要急。