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2022.08.01 【大家來(lái)約會(huì)】預(yù)防「運(yùn)動(dòng)障礙癥候群」，鍛鍊下半身肌肉是重點(diǎn)！ | 一個(gè)人吃飯容易胖！孤獨(dú)肥是真的！ | 2022-08-01 阿君、文心老師 主持大家來(lái)約會(huì)！


(00:00:00)  開(kāi)場(chǎng)白！
(00:00:29)【趣談】到底該如何稱呼？
(00:13:48)【衛(wèi)教】預(yù)防「運(yùn)動(dòng)障礙癥候群」，鍛鍊下半身肌肉是重點(diǎn)！
(00:38:23)【趣談】老公要挑帥的還是醜的？
(00:44:57)【衛(wèi)教】血管要怎麼保養(yǎng)，什麼是脈壓差？
(01:11:02)【健康】一個(gè)人吃飯容易胖！孤獨(dú)肥是真的！
 
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